ऊंचाई समायोजन विधिहार्डटेल माउंटेन साइकिलसीट:
1. सीट ट्यूब क्लैंप आराम से, उनके बगल क्लैंप सीट के साथ, धुरा शाफ्ट स्थिति (क्रैंक अक्ष बिंदु) को छूने के लिए मध्य उंगली के साथ हाथ का विस्तार करें, इस बार एक बिंदु पर ध्यान देने के लिए, हाथ को आराम करने की कोशिश करें, एक प्राकृतिक डोपिंग राज्य में, यह विधि माप करने के लिए मानव अनुपात का उपयोग है, लेकिन यह विधि सटीक करने में सक्षम नहीं हो सकती है, आखिरकार, हर किसी की बांह की लंबाई अलग होती है, फिर हम ठीक समायोजन कर सकते हैं।
2. ऊंचाई को समायोजित करने के लिए पहली विधि के अनुसार, कार में सवारी करते समय एक पैडल बिंदु ढूंढें, जिसमें आगे का पैर पेडल की सतह से संपर्क करे, पेडल को 3- बिंदु अभिविन्यास (क्षैतिज स्थिति) में रखें जब घुटने पेडल के साथ लंबवत हों, पैर के विस्तार कोण के अंत तक पेडल को लगभग 170 डिग्री पर बनाए रखा जाना चाहिए। यह आपकी सीट की ऊंचाई को ठीक करने का सबसे आसान तरीका है, समायोजन सीमा को हर बार 3-5 मिमी पर रखते हुए। यह विधि बहुत सटीक नहीं हो सकती है, लेकिन विचलन बहुत बड़ा नहीं है।
यह भी सीट ऊंचाई समायोजित करने के लिए एक संदर्भ तरीका है जब मैं शुरू में सवारी, जब सीट ऊंचाई के लिए एक निश्चित सवारी अनुभव समझ में आसान है।
1. सीट बैग समतल होना चाहिए, आगे की ओर सीट बैग रखने से आप बेहतर शक्ति से सवारी कर सकते हैं, लेकिन इससे गुरुत्वाकर्षण का केंद्र फिर से सीट बैग पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएगा, जिससे घुटने पर बल बढ़ जाएगा।
2. समायोजित, सवारी प्रक्रिया, सबसे कम स्थिति में पैर जब पैर अधिक झुकने नहीं होना चाहिए और अधिक पूरी तरह से सीधे नहीं हो सकता है, अन्यथा घुटने को नुकसान महान है।
