हम शुरुआत करेंगे कि बाइक सैडल कैसे काम करते हैं, अलग-अलग सवारी श्रेणियों के लिए बाइक सैडल के अलग-अलग आकार की आवश्यकता क्यों होती हैमहिलाओं की बाइककाठी अलग-अलग हैं, और बाइक की काठी की समग्र शारीरिक रचना/निर्माण।
अंत में, हम इस बात पर चर्चा करेंगे कि सबसे अच्छी बाइक सीट कैसे चुनें, जिसमें यह भी शामिल है कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बाइक सैडल का कौन सा आकार और आकार आपके और आपकी सवारी के लिए सबसे अच्छा है।
बाइक सीट फ़िट क्यों मायने रखती है?
एक साइकिल काठी जो एक साइकिल चालक के लिए बिल्कुल उपयुक्त है, दूसरे के लिए यातना उपकरण हो सकती है।
न केवल हमारा व्यक्तिगत आकार और आकार यह निर्धारित करता है कि हमारे लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, बल्कि सवारी शैली, अनुशासन और लचीलेपन का समग्र स्तर भी निर्धारित करता है। इतनी सारी बातों पर विचार करने के साथ, सही बाइक सैडल ढूंढना कठिन हो सकता है, विशेष रूप से प्रस्ताव पर इतने सारे अलग-अलग बाइक सैडल मॉडल, आकार और आकार के साथ।
बाइक की काठी आपकी सवारी के तीन प्रमुख स्पर्श बिंदुओं में से एक है, जो इसकी समग्र सवारी गुणवत्ता को प्रभावित करती है।
एक अच्छी तरह से फिट होने वाली बाइक की काठी आपको अपनी सवारी का अधिकतम लाभ उठाने की अनुमति देती है, चाहे वह निरंतर बिजली उत्पादन हो, कई दिनों तक सवारी करना हो या आपको ट्रेल्स तक ले जाना हो, और आपको यह सब बिना किसी परेशानी के करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आपको कोई ऐसी बाइक काठी मिल जाए जो आपके लिए उपयुक्त हो, तो यह वास्तव में शक्तिशाली महसूस हो सकती है।
ऐसे कई लोग हैं जो सोचते हैं कि साइकिल सीट कुशन स्वाभाविक रूप से नितंबों के साथ असंगत है। साइकिल चलाने से बट में दर्द होना निश्चित है। इसके चलते उन्हें बाइक को अलविदा कहना पड़ा।
अच्छी तरह से फिट होने वाली बाइक की सीट किसी भी असुविधा का कारण नहीं बनती है: कोई सुन्नता, दर्द, रगड़ या चुभन नहीं होती है। साइक्लिंग पैंट चुनने की तरह, एक साइकिल काठी जो लोगों को महसूस कराती है कि वह सबसे उपयुक्त है।
यदि आप साइकिल चलाने में नए हैं, तो इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि आपके शरीर को लंबी सवारी की आदत पड़ने में कुछ समय लग सकता है।
जैसे कुछ समय बाद पहली बार जिम लौटने पर आपको दर्द महसूस हो सकता है, आपको आरामदायक होने के लिए एक निश्चित स्तर की ताकत और मांसपेशियों की लोच का निर्माण करना होगा।
अच्छी खबर यह है कि जब तक आपकी बाइक की काठी आप पर अच्छी तरह से फिट बैठती है, आपका शरीर कुछ ही समय में आपकी नई काठी के अनुकूल हो जाएगा। लेकिन अगर आपको कुछ हफ्तों के बाद भी कूल्हे में दर्द हो रहा है, तो इसे बंद कर देना ही समझदारी होगी।
