सवारी का "आक्रामक"।क्रॉस-कंट्री बाइकमाउंटेन बाइक की सवारी का आधार है, और सही आक्रामकता सवार को अधिक आरामदायक और नियंत्रणीय सवारी अनुभव प्रदान करेगी। जब सड़क से बाहर की स्थिति ऊबड़-खाबड़ हो जाती है और बाइक नियंत्रण से बाहर होने लगती है, तो अच्छी शारीरिक मुद्रा आपके शरीर को धक्कों से अलग रखने में मदद करेगी ताकि आप सहज रह सकें और वाहन पर नियंत्रण रख सकें।
डाउनहिल आक्रमण स्थिति को कैसे समायोजित करें
आराम करना। यदि आपका शरीर संतुलन में है, तो आप आराम कर सकते हैं और बाइक को अपने नीचे स्वतंत्र रूप से चलने दे सकते हैं और इलाके को ट्रैक कर सकते हैं, जबकि आपकी भुजाएं और जांघें बाइक पर शॉक अवशोषक की तरह काम करती हैं, जो ट्रैक पर उतार-चढ़ाव को अवशोषित करती हैं।
आधा बैठना. यदि आप उबड़-खाबड़ इलाके में काठी पर बैठे हैं और आपको ऐसा लगता है कि आप एक जंगली घोड़े की सवारी कर रहे हैं, तो खड़े हो जाएं, अपनी पसलियों को मोड़ें, अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें, और यदि आपकी बाइक में ड्रॉपर पोस्ट है, तो उसे नीचे करना सुनिश्चित करें।
वजन वितरण.
अपने हाथों के बजाय अपने पैरों से अपने कोर को सहारा देने से आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र कम हो जाएगा, समग्र स्थिरता में सुधार होगा, और आपको वाहन नियंत्रण और स्टीयरिंग के लिए अपनी बाहों को आराम देने की अनुमति मिलेगी, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आपके हाथ और पैर कठोर न रहें।
पैर का सहारा.
क्रैंक के बिल्कुल समतल होने पर, अपने पैरों की उंगलियों को पैडल पर रखें और अपनी एड़ियों को ज़मीन की ओर झुकाएँ।
